©Foto: privat/nh
TREYSA (pm/VGZ Schwalm). Als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin bietet Svetlana Baum ab sofort ihre Dienstleistungen an und richtete dafür in der Bahnhofstraße 29 ihr eigenes Beratungsstudio her.
„Ich bin bei meinen Vorbereitungen zum Start in meine Selbstständigkeit vom Virtuellen Gründerzentrum Schwalm ganz individuell beraten worden, und durch die vielen hilfreichen Hinweisen konnte ich binnen weniger Monate meinen Plan in die Tat umsetzen.“
Baum möchte keine vorgefertigten Trainings- und Ernährungsprogramme abarbeiten, sondern gezielt auf die Problemfelder und Wünsche ihrer Kunden eingehen. „Ich biete Training und Beratung aber nicht nur im Studio, sondern auch gerne an der frischen Luft oder bei den Kunden zu Hause an.
Ganz gleich, ob der gesundheitliche Aspekt oder ein Feilen an der Figur im Vordergrund stünde, Baum wählt unter Berücksichtigung der privaten und beruflichen Situation ihrer Kunden Trainingsformen, die zum Lebensstil der Menschen passen.
„Jemand der im Schichtdienst arbeitet braucht ein anderes Trainingsangebot als eine alleinerziehende Mama, die vielleicht nicht immer jemand zur Betreuung des Kindes zur Verfügung hat“ sagt Baum, der somit auch ein Spielzimmer für die Kleinsten in ihren Räumlichkeiten besonders wichtig war.
Svetlana Baum empfiehlt gerne ein innovatives und besonders hocheffizientes EMS-Training: mit Hilfe elektrischer Impulse, die über einen kabellosen Anzug an den Körper übertragen werden, wird maximal zielorientiert und besonders gelenkschonend trainiert. „Solch ein Training lässt sich auch mal in der Mittagspause einschieben. Es ist bei Rückenschmerzen und einem Figurtraining zu empfehlen“, sagt Baum, die derzeit gezielte Trainingskonzepte für Firmen-Fitness ausarbeitet. Auch Menschen, die sich aus persönlichen Gründen nicht in den öffentlichen Raum eines großen Fitnessstudios trauen, können bei Svetlana Baum im geschützten Rahmen einen Weg zu einem neuen Lebensgefühl einschlagen.
„Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen und ihr Leben nach ihren Wünschen zu verändern und ihnen einen gesunden und bewussten Lebensstil näher zu bringen“, sagt Baum. Auch Schwangerschaftsrückbildung und Beckenbodentraining bietet Svetlana Baum an. Neben ihren Qualifikationen als Personal-, EMS-Trainerin und Ernährungsberaterin, ist Baum auch als Rehasporttrainerin im Bereich Orthopädie und Athletiktrainerin ausgebildet.
Auch Vereine und Freundeskreise können Baums Dienstleistungen buchen und so ein besonderes Workout für die Kleingruppe erhalten.
Am 19. Februar 2022 können sich Interessierte im Rahmen eines Tages der offenen Tür zwischen 10 und 17 Uhr vor Ort im Studio selbst ein Bild vom Angebot machen. (pm)
Kontakt:
Svetlana Baum
Bahnhofstr. 29
34613 Schwalmstadt-Treysa
0151/535 00 132 Anruf oder WhatsApp
www.deinbodyplan.com
dein.bodyplan@gmail.com
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