Wie geht es Ihnen?

9. – 17. Juli: Gesundheitswoche im Kneippkurort Neukirchen/Knüll
NEUKIRCHEN. „Wie geht es Ihnen?“ Auf diese Frage, die wir alle täglich mehrmals hören, antworten wir entweder standardmäßig, ohne nachzudenken mit „gut!“, oder sie ist Anlass, um alles abzuspulen, wo’s gerade „zwickt“. Der Antrieb fehlt, aber der Rücken tut weh; die Nase läuft und die Knie schmerzen; die Schultern sind verspannt, der Darm bläht, der Blutdruck ist hoch und der Blutzucker ebenfalls …?

„Wenn die Menschen nur halb so viel Sorgfalt darauf verwenden würden, sich gesund zu erhalten, wie sie unbewusst Mühe verschwenden, krank zu werden – die Hälfte der Krankheiten bliebe ihnen erspart.“, hat Sebastian Kneipp vor 150 Jahren festgestellt. „Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller dreht. Dabei bleibt das Wichtigste oft auf der Strecke: wir selbst. Bei all der Hektik und dem Stress ist es essenziell, deinen inneren Schalter auch mal auf Pause zu stellen, innezuhalten und die Welt öfter um dich selbst zu drehen. Denn: … du kannst nur dann für andere da sein, wenn du für dich selbst da bist.“ So steht es 150 Jahre später auf der Internetseite der Kneipp GmbH

Körper, Geist und Seele im Einklang

Kneipp ist mehr als Füße oder Ellenbogen in kaltes Wasser zu halten: „Die Kneipp-Therapie ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie beruht auf dem Prinzip der Übung, des Trainings zur Harmonisierung aller körperlichen und geistig-seelischen Funktionen und ist weit mehr als eine Heilmethode. Besonders eignet sie sich für die Prävention, also Vorbeugung. Durch die Anregung der Selbstheilungskräfte gewinnen Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht an Kraft – so entwickelt der Mensch eine starke Position gegenüber allen Anforderungen des Lebens.“ So beschreibt der Kneipp-Bund die Methode nach Sebastian Kneipp.

Man begegnet Stress gelassener, meistert Krisen und Krankheiten leichter und steigert die Voraussetzungen und Fähigkeiten zum Glücklichsein. Es geht immer um ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur, aktiv vorbeugt, Heilung ermöglicht. Diesen ganzheitlichen Ansatz hat Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) vor 150 Jahren zur Grundlage seiner umfassenden Heilverfahren gemacht.

Neukirchen bringt Bewegung ins Leben

Das Kneippsche Gesundheitskonzept hat sich über 150 Jahre weiterentwickelt. Aus der ursprünglichen Wasser- und Kräuterheilkunde entstand ein ganzheitliches, umfassendes und anerkanntes Gesundheitskonzept. Leben nach Kneipp ist einfach, kostet fast nichts – nicht einmal viel Zeit – und bringt den Menschen in Bewegung. Das, so der Kneipp-Bund, der die Idee weiterträgt, macht gesund (oder noch gesünder), bewirkt ein hochwirksames Immunsystem, umfassende Fitness, überdurchschnittliche Stressresistenz und gute Stimmung.

Kneipp war nie so aktuell wie in der heutigen Zeit. Resilienz und die innere Balance sind so wichtig, um den Aufgaben des täglichen Lebens gewachsen zu sein. Deshalb hat der anerkannte Kneippkurort Neukirchen/Knüll ein Programm für die erste Gesundheitswoche seit Corona zusammengestellt, das für Jung und Alt attraktive Angebote bereithält.

Samstag, 09. Juli 2022

• Ab 11.00 Uhr SPIEL.SCHWIMMEN.SPAß.FREUDE – Freibad Neukirchen. Alle Kinder und Jugendliche haben freien Eintritt. LTV Neukirchen / Sportjugend Schwalm-Eder

Sonntag, 10. Juli 2022

• 11.00 Uhr – T‘ai Chi Kineo mit Frank Bernhardt (ausprobieren oder einfach mal zuschauen) – Ort: Kneipp-Kurgarten Neukirchen, Urbachstraße
• 14.30 Uhr-Workshop mit Kräuterfrau Christa Becker (zertifizierte Phytotherapeutin) – Themenschwerpunkt in diesem Jahr: Verwendung von Wurzeln – Ort: Kneipp-Kurgarten Neukirchen, Urbachstraße. Anmeldung erforderlich unter Pro Neukirchen 06694 911350 – pro-neukirchen@freenet.de. Max. 15 Teilnehmer, pro Person: 8,00 €

Montag, 11. Juli 2022

• 16.00 Uhr – Gesundheitswandern mit dem zertifizierten Gesundheits-Wanderführer Wolfgang Imberger – Dauer ca. 2 Stunden, Preis: 6,00 € – Treffpunkt: Rathaus

Dienstag, 12. Juli 2022

• Angebot des Alten-, Wohn- und Pflegeheims St. Martin: 15.00 bis ca. 16.30 Uhr „Yogarunde im Sitzen für Senioren“ (bei gutem Wetter im Park, bei schlechtem Wetter im Zelt). Bewegung, eine der fünf Säulen nach Sebastian Kneipp. Auch die Säulen Wasser, Ernährung, geordnetes Leben und Kräuter werden einbezogen. Anleitung: Angelika Richhardt-Drüner. Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung bei: Pro Neukirchen 06694 911350 o. St. Martin 06694 51560

Mittwoch, 13. Juli 2022

• 18.00 Uhr Kneippkurs – Die fünf Säulen von Kneipp. Wir sprechen die 5 Säulen von Kneipp an und erklären sie anhand praktischer Beispiele. Es gibt kleine Kostproben, Übungen, Wasseranwendungen etc. Lassen Sie sich überraschen. Bitte ein kleines Handtuch mitbringen. Präsentation: Silke und Holger Arndt. Anmeldung: Pro Neukirchen 06694 911350, proneukirchen@freenet.de oder direkt bei 06694 910717, arndt@arndt-gmbh.de respektive 0173-7132884, Kosten: 10 € pro Person. Ort: Kneipp-Kurgarten, Urbachstraße. Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Maximal zwölf Personen.

Freitag, 15. Juli 2022 / Samstag, 16. Juli 2022

• 14.00 Uhr Kneippkurse (siehe Mittwoch)
• Ab 15.00 Uhr kreativer Workshop – Sandstein mit Kurt Makowski. Kunst – bildhauerische Arbeit nach eigener Fantasie. Anregungen und fachlicher Rat können gegeben werden. Eine Anmeldung ist erforderlich. Teilnahmegebühr 100 € incl. Materialkosten. Maximal acht Teilnehmer. Sandsteine und geeignete Werkzeuge können mitgebracht werden, oder werden gestellt. Freitag bis ca. 18.30 Uhr sowie Samstag, 16.07.2022 von 9:00 Uhr bis ca. 15 Uhr (Selbstverpflegung).

Sonntag, 17. Juli 2022

• 15.00 Uhr LIEBLINGSTEXTE VORGELESEN in Zusammenarbeit mit der Steinwaldschule Neukirchen. „Gewünschte“ Texte werden von Schülerinnen und Schülern auf der Freiluftbühne mit Musikbegleitung vorgelesen. Ort: Kneipp-Kurgarten Neukirchen, Urbachstraße

Wochenangebote, die von Samstag, 09.07. bis Sonntag, 17.07. genutzt werden können:

Vitalis Fitness- und Gesundheitszentrum mit zwei Angeboten:

• Kältetherapie (Alpha-Cooling-Professional) wird eingesetzt bei: Rückenschmerzen – Rheuma – Arthritis – Nervenschmerzen – Zerrungen – Karpaltunnelsyndrom – Gelenkschmerzen – Kopfschmerzen – Sportverletzungen – zur Regeneration – zur Leistungssteigerung – Migräne – und vielem mehr.
• Medizinische Körperanalyse – Körperfett, Wasseranteil, Muskelanteil, Zellgesundheit, Viszerales Körperfett u.v.m.

Samstag und Sonntag in der Zeit von 10.00 Uhr – 12.00 Uhr sowie Montag bis Freitag jeweils von 10.00 Uhr – 12.00 Uhr und 17.00 Uhr – 19.00 Uhr

Ab Montag, 11.07.2022

bietet die Hubertus Apotheke Venenmessung und ausführliche Beratung zu Kompressionsstrümpfen an. Um Terminvereinbarung wird gebeten. (rs)

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