Sommer im Park – Verschiedene kostenfreie Angebote im Stadtpark Gudensberg

GUDENSBERG. In den kommenden Wochen finden im Gudensberger Stadtpark rund um die Märchenbühne von Qigong bis Bogenschießen verschiedene Angebote statt. Sie sind kostenfrei und damit für alle zugänglich.

Qigong – Kostenloser Schnupperkurs

Martina Römer bietet in der wunderbaren Kulisse des Gudensberger Stadtparks einen Schnupperkurs in Qigong an. Martina Römer ist in Obervorschütz als Ergotherapeutin niedergelassen und beschreibt Qigong als Sammelbegriff für eine Vielzahl von Bewegungsformen, die Blockaden im Körper lösen können. Zu den fünf Säulen der Chinesischen Medizin gehören: Kräuterheilkunde, Akupunktur, Qigong oder Tai Chi, Massage und Ernährungslehre. Qigong ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode, für die keine speziellen Voraussetzungen erforderlich sind. So kann man Qigong auch im Sitzen ausführen, was für Menschen mit Bewegungsbeeinträchtigung von Vorteil ist. Die Teilnahme an dem Schnupperkurs in Qigong ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Dauer ca. 1 Stunde. Termine: Am Donnerstag, den 23. und 30. August 2018, jeweils ab 18 Uhr.

Hintergrund:

Bei der bundesweiten Aktion „Qigong im Park“ wird allen Interessierten die Möglichkeit gegeben, diese Entspannungsmethode kennen zu lernen, wie sie in China tag-täglich auf unzähligen Plätzen praktiziert wird. Lehrerinnen und Lehrer der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT laden zum Mitmachen dieser sanften Form zur Erhaltung der Gesundheit ein. Steife Gelenke und verspannte Muskulatur werden durch weiche und fließende Bewegungen wieder „aufgetaut“.

Aktiv und kreativ im Gudensberger Stadtpark

Unter dem Motto „Sommer im Park – kreativ im Park“ lädt der Verbund sozialpädagogischer Kleingruppen e.V. Kinder und Jugendliche am Donnerstag, den 23. August von 16 Uhr bis 18 Uhr ein, eigene oder gemeinsame Ideen kreativ umzusetzen. Gedacht ist das Angebot für Kinder ab circa 8 Jahren und Jugendliche. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Alle Materialien sind vorhanden. Die Teilnehmer werden gebeten, sich etwas zu trinken mitzubringen.

Bogenschießen

Am Mittwoch, den 29.08.2018 von 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr und Mittwoch, den 05.09.2018, von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr wird unter dem Motto „Aktiv im Park“, Bogenschießen für Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche angeboten. Auch dieses Angebot ist ohne Anmeldung und kostenfrei. (pm | rs)